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식단표


식단표 목록

 
2021년 10월 2022년 11월 12월 2023년
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
   1

잡곡밥

냉이된장국

코다리무조림

느타리버섯김무침

오이겨자무침

김치

2

잡곡밥

늙은호박국

동그랑땡/케찹

우엉당근볶음

꼬시래기야채무침

김치

3

비빔밥/양념장

두부미소된장국

계란후라이

모닝빵/딸기잼

김치

4 (음)10.11

잡곡밥

감자국

돈육떡매운조림

무숙채볶음

단배추겉절이

김치

5
6 7

잡곡밥

어묵국

돈육장조림

멸치고추장볶음

볶음우동

김치

8

잡곡밥

삼계탕

도토리묵/양념장

숙주나물

양념깻잎지

김치

9

잡국밥

순두부찌개

돈까스/소스

야채샐러드

새송이피망볶음

김치

10

잡곡밥

시금치된장국

돈민찌감자짜글이

연두부/양념장

어묵볶음

김치

11

잡곡밥

돼지국밥

콩나물무침

미역줄기볶음

깍두기

12
13 14 (음)10.21

잡곡밥

아욱된장국

돼지고기김치찜

마카로니콘샐러드

도라지진미채무침

김치

15

잡곡밥

호박죽

닭갈비

두부조림

배추겉절이

김치

16

잡곡밥

들깨미역국

다짐육간장볶음

라볶이

쪽파무생채

김치

17

잡곡밥

버섯매운탕

너비아니조림

감자채볶음

북어야채무침

김치

18

잡곡밥

팽이계란국

짜장소스

반달단무지무침

김치

19
20 21

잡곡밥

콩비지찌개

제육볶음

양배추숙쌈/쌈장

열무깨소금무침

김치

22

잡곡밥

한우무국

꽁치양념조림

시금치무침

오이무침

김치

23

잡곡밥

열무된장국

다짐육두부조림

계란찜

부추무침

김치

24 (음)11.1

잡곡밥

북어콩나물국

미트볼케찹조림

숙주무침

치커리사과무침

사과

25

라면

삶은계란

바나나

김치

26
27 28

잡곡밥

육개장

콩나물깨소금무침

물파래무침

김치

29

잡곡밥

두부된장국

카레소스

섬초무침

요구르트

김치

30

잡곡밥

계란국

김치덮밥소스

파래김

청경채겉절이

김치

     


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